Il Tè Verde contiene potenti antiossidanti, le CATECHINE, di cui recentemente è stata riconosciuta anche la proprietà di PREVENIRE le malattie vascolari cardiache e cerebrali.
Le Catechine, infatti, appaiono capaci di ridurre il Colesterolo Totale e quello LDL e di aumentare il Colesterolo HDL (il colesterolo LDL è detto "cattivo" perchè aumenta il rischio vascolare mentre quell HDL è detto "buono" perchè lo diminuisce).
Ed ecco la novità: un recente studio, pubblicato sul Journal of the American College of Nutrition da Tinahones e colleghi, ha dimostrato che un ESTRATTO in capsule di Tè verde contenente 375 mg di catecolo e 150 mg di caffeina è in grado di MIGLIORARE sensibilmente, in 6 settimane, alcuni importanti fattori di rischio vascolare.
Tali concentrazioni corrispondono a circa 6,5 gr. di Tè Verde al giorno, cioè a 3-4 tazze, che sono poi le "dosi" necessarie per ottenere gli effetti benefici descritti, quantità che in Italia non sono per nulla abituali.
Lo studio è stato condotto su 14 donne sane di età media di 35 anni. La prima settimana hanno assunto placebo mentre le successive sei settimane hanno assunto le capsule descritte di estratto di Tè Verde.
Sono stati quindi valutati questi parametri:
Colesterolo Totale
Colesterolo LDL
Colesterolo HDL
Entità dell'ossidazione delle LDL
Trigliceridi
Funzionalità vascolare dell'arteria Brachiale (una delle principali arterie del braccio)
I risultati sono stati i seguenti:
LDL ossidate: RIDUZIONE del 37,4%
Trigliceridi: RIDUZIONE significativa.
Arteria Brachiale: INCREMENTO del 50% circa del flusso ematico.
Colesterolo Totale e HDL: concentrazioni invariate.
Questo studio è stato effettuato su un piccolo numero di persone, tutte donne, di giovane età media e in buona salute e quindi non possiamo trasferirne automaticamente i risultati su casi diversi per sesso, età, stato di salute etc.
Nonostante ciò esso ci dà la provata indicazione del fatto che un INTEGRATORE di Catechine e Caffeina ha una azione BENEFICA su vari fattori di rischio vascolare.
Quindi, l'integrazione con estratto di Tè Verde è un valido componente nell'ambito di un serio programma di prevenzione delle malattie vascolari prescritto da un medico esperto.
Questo INTEGRATORE è una UTILE "arma" quando:
i farmaci specifici non sono tollerati o non sono indicati;
si deve agire sia sul Colesterolo sia sui Trigliceridi (che normalmente richiedono farmaci differenti);
si vogliono associare diverse strategie preventive farmacologiche e/o non farmacologiche;
non si intende assumere farmaci pur volendo ridurre il proprio rischio vascolare.
Insomma, ancora una volta, la Natura e la Medicina sono alleate per la Salute!
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COSA TI PORTA IL 2017 ?
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