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sabato 30 marzo 2019

Aglio, può cambiarci la vita

Aglio, perché mangiarlo a stomaco vuoto può cambiarci la vita


Aglio, perché mangiarlo a stomaco vuoto può cambiarci la vita

L’aglio è un super-alimento conosciuto e usato in tutto il mondo. E’ alla base della nostra cucina, ma in pochi sanno che possiede decine di benefici per la nostra salute. Antivirale, antibiotico e antinfiammatorio, l’aglio andrebbe mangiato crudo per godere appieno dei suoi benefici.

Se mangiato a stomaco vuoto, l’aglio può aiutare il nostro organismo a disintossicarsi e prevenire condizioni come cancro, diabete, problemi nervosi e cardiaci. I suoi usi sono illimitati, ed è un alimento davvero versatile.

L’aglio può ridurre le infiammazioni articolari che spesso accompagnano i reumatismi, e ha eccellenti proprietà analgesiche e antinfiammatorie. Può regolare la pressione sanguigna, ed è per questo che è consigliato a chi soffre di ipertensione.

Questo eccellente alimento allevia i problemi gastrici e le indigestioni, e può aiutare a proteggere il fegato favorendo la sua disintossicazione. Ha proprietà antibiotiche naturali, e combatte efficacemente funghi e batteri.

Per godere di tutti i benefici dell’aglio si suggerisce di mangiarlo crudo, masticandolo per liberare i suoi principali composti antinfiammatori e antibiotici.



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sabato 9 marzo 2019

Massaggiare i piedi prima di andare a dormire può cambiarti la vita

Massaggiare i piedi prima di andare a dormire può cambiarti la vita


L’auto-massaggio è una delle tecniche più diffuse e praticate, che offre numerosi benefici nel processo di cura da determinate patologie. Molti medici consigliano la pratica del massaggio e dell’auto-massaggio, e di seguito spieghiamo il perché.

Con il massaggio migliora la circolazione del sangue, si ritira la secrezione dalle ghiandole sebacee, vengono eliminati il tessuto adiposo sottocutaneo e il grasso, si rinforza il metabolismo, si accelera il flusso dei nutrienti, migliora l’ossidazione dei tessuti e si tonifica la pelle, 
rendendola più elastica e salutare.

L’auto-massaggio rende il piede più forte, in quanto previene crampi e dolori muscolari eliminando i sedimenti acidi e migliorando il flusso dei nutrienti.

Nella foto vengono elencate le zone dei piedi su cui applicare l’auto-massaggio per curare un determinato organo.

L’auto-massaggio va applicato ogni giorno prima di andare a dormire per assicurarsi benefici e deve durare dai 10 ai 15 minuti.



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domenica 29 aprile 2018

Vicenda di Alfie Evans: Cronistoria


Tutte le tappe 

Una battaglia legale, e di opinione pubblica, durata quasi sei mesi
Tutte le tappe della vicenda di Alfie Evans
MAGGIO 2016

Alfie nasce all'ospedale di Liverpool
da Thomas Evans, elettricista 20enne, e Kate James, estetista 19enne.


DICEMBRE 2016

A 7 mesi Alfie Evans viene ricoverato nel reparto di terapia intensiva dell’Alder Hey Children’s Hospital di Liverpool: è affetto da una patologia neurologica degenerativa non ancora conosciuta.


DICEMBRE 2017

L'equipe medica stabilisce che la ventilazione artificiale che tiene in vita Alfie Evans deve essere sospesa perché il bambino non ha alcuna possibilità di guarire. L'ospedale Alder Hey inoltre dichiara di aver esaurito tutte le opzioni possibili per Alfie e si oppone al desiderio dei genitori di trasferire il piccolo all'ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma per tentare nuove cure sperimentali.



FEBBRAIO 2018

Kate e Tom Evans non si arrendono alla possibilità che venga staccata la spina dei macchinari e si oppongono (siamo tra la fine del 2017 e gli inizi del 2018) da subito alla richiesta: non essendoci accordo tra medici e famiglia, le legge inglese prevede che intervenga un giudice. Il caso, quindi approda all’Alta Corte inglese e il 20 febbraio 2018 il giudice Anthony Hayden decide in favore dei medici dell’Alder Hey, valutando che la sospensione della ventilazione sia nel migliore interesse del piccolo. E seguirà una battaglia a colpi di ricorsi da parte della famiglia Evans.


15 APRILE 2018

Papa Francesco lancia un nuovo appello in favore di Alfie Evans, e pochi giorni dopo riceve in Vaticano il padre di Alfie, Tom Evans. L'ospedale Bambino Gesù di Roma ribadisce la propria disponibilità ad accogliere e assistere il piccolo.

20 APRILE 2018

La Corte suprema britannica, a cui spetta l'ultima parola, rifiuta di riaprire il caso dopo che l’Alta Corte di giustizia, la Corte d’appello e la Corte suprema si erano già pronunciate a favore della scelta dell’ospedale di staccare i supporti vitali al piccolo Alfie.


23 APRILE 2018

I genitori di Alfie Evans ricorrono alla Corte europea dei diritti umani, mentre il governo italiano concede la cittadinanza al bimbo inglese, sperando in un suo trasferimento in Italia.

24 APRILE 2018

Intorno alle 22.30 (ora locale) vengono staccate le macchine per la respirazione. Dopo il distacco del ventilatore, i medici dell’Alder Hey Hospital di Liverpool, visto che il piccolo continuava a vivere, sono stati costretti dopo alcune ore a idratarlo nuovamente. Lo stesso giorno la Corte europea dei diritti umani rifiuta il ricorso dei genitori.

25 APRILE 2018

La Corte d’appello di Londra rigetta la richiesta dei genitori di trasportare il bambino in Italia.



26 APRILE 2018

Il padre di Alfie, Tom Evans incontra i medici con l'intento di chiedere di poter portare a casa il piccolo.



27 APRILE 2018

L'Italia prega per Alfie in piazza a Roma, Milano e Torino. Il portavoce della Commissione europea, Christian Wigand: non c'è nessuna legge dell’Ue che possa essere invocata per consentire il trasferimento di Alfie in Italia

28 APRILE 2018

Alle 2.30 la morte di Alfie Evans. "Abbiamo il cuore spezzato. Grazie a tutti per tutto il vostro sostegno”: con questo post su facebook, la madre di Alfie, Kate James ha annunciato la morte di suo figlio, il piccolo Alfie Evans. Non è arrivato a due anni: li avrebbe compiuti il 9 maggio.


Proprio non resistete a scrivere post su Alfie vero? Tutti a celebrare la Vita o a puntare il dito su chiunque purché le vostre credenze catto talebane siano soddisfatte. Catto talebane è una citazione di Alessandro Godi e tengo a precisarlo perché non è legale il plagio.

Lo affermo da madre e dopo profonde riflessioni: Sono contraria all’accanimento terapeutico. Sono favorevole all’eutanasia anche quella pediatrica. Il teatrino messo in scena dal governo italiano in combutta con il Vaticano Spa è stato immondo. Vergognoso.
Rivoltante in tutta la sua magnificente ipocrisia.

La vita non appartiene a dio.
La Vita appartiene in primis al malato.
La vicenda di Alfie non è poi così diversa da quella di Eluana Englaro.
Anche in quella circostanza l’Italia ha vomitato tutto l’odio e l’intolleranza possibile.

In Italia non avevamo la cura così come in Inghilterra.
Pertanto la pagliacciata della cittadinanza per Alfie serviva solo per spostare la spina.

Ergo in Italia 🇮🇹 siamo rimasti fermi al basso Medio Evo e la Chiesa esplica tuttora il suo potere temporale, ingerendo in questioni politiche, con la complicità del finto Stato Laico.

In Inghilterra 🇬🇧 no perché i due poteri sono separati.
Pensate una Monarchia Costituzionale che ci dimostra ancora una volta la civiltà.
I giudici e i medici hanno posto fine alle atroci
sofferenze dovute alle cure palliative e paradossalmente,
a mio personalissimo avviso, hanno ridonato la dignità della Vita ad Alfie.


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COSA TI PORTA IL 2018 ?



venerdì 24 giugno 2016

Visione Olistica della VITA


L'olismo (dal greco όλος, cioè "la totalità") è una posizione teorica basata sull'idea che le proprietà di un sistema non possono essere spiegate esclusivamente tramite le sue componenti. Dal punto di vista "olistico", la sommatoria funzionale delle parti è sempre maggiore/differente dalla somma delle prestazioni delle parti prese singolarmente. Un tipico esempio di struttura olistica è l'organismo biologico: un essere vivente, in quanto tale, va considerato sempre come un'unità-totalità non esprimibile con l'insieme delle parti che lo costituiscono. Anche una macchina, in molti casi, non essendo esprimibile come una sommatoria funzionale delle sue parti, deve essere considerata olistica. Di un oggetto che vola, che resta e si muove per aria come l'aeroplano, ad esempio, è difficile dire che funzioni come "somma dei suoi componenti". Esso infatti, come sommatoria funzionale delle sue parti, non sarebbe identificabile con un "oggetto che vola".

Olismo, la scienza di vedere contemporaneamente il tutto e le parti.


 Che cosa significa vivere con una visione olistica della realtà? 
Che cosa vuol dire vivere e pensare in modo olistico? Questo approccio cambierà la nostra vita? 
La definizione tecnica di olismo non dice molto al neofita, l'olismo può essere applicato in tutti i mondi esistenziali e, soprattutto, spirituali.
Etimologicamente, la parola deriva dal greco "olografica", che significa " scrittura insieme ". L'olismo è il concetto che dice che la visione delle parti in concomitanza con la somma di tutte le parti diventa possibile solo attraverso un fattore integrativo immateriale, 
la coscienza, quindi la nostra spiritualità.
Dalla percezione e consapevolezza di questo fatto abbiamo notato che un approccio olistico alla salute sia legato alla spiritualità.


Che cosa è esattamente la spiritualità, che cosa significa essere spirituali? 
Se guardiamo le cose in termini di pensiero cristiano, spiritualità significa Dio. 
Tutte le tradizioni spirituali religiose hanno una visione unitaria, in base all'esperienza mistica. La 
caratteristica più importante della visione mistica e l'essenza della fede è l'unità di tutte le cose e eventi, come manifestazioni di una entità primaria: Dio, in cristianismo, Allah in islamismo, Brahman (Atman) nel Vedanta, Dharmakaya nel buddismo, Tao, in taoismo, Ein-Sophie in Kabbalah. 
D'altra parte, la fisica quantistica ha concluso che l'osservatore influenza l'osservazione quindi non si 
può fare una differenza netta tra soggetto e oggetto: abbiamo una unificazione dello sperimentatore, 
detto "problema conosciuto" con "l'oggetto sperimentato" o sconosciuto.
La teoria quantistica rivela fenomeni interdipendenti - il grande fisico Heisenberg ha detto: "Quello che facciamo è osservare la natura, è la natura sottoposta al nostro metodo di indagine ". 
Al mio parere, l'esperienza fondamentale della meditazione (etimologicamente, dal latino MEDITO - ad intermedio) è una esperienza intellettuale personale, con una sua serie di caratteristiche fondamentali, dipendente indirettamente dal contesto geografico, storico, culturale, o di fede religiosa oppure laica, quindi, dipendente direttamente della personalità, quindi, 
della forza e natura del oppinione di ciascuno, 
quindi della fisiologia del suo proprio cervello, quindi del suo pensiero, quindi, della sua inteligenza 
cellulare e cerebrale, quindi della sua auto-conoscenza!
Ecco! Ci siamo tonati...al punto di partenza!
Mi chiedo spesso quale incredibile segreto sia nascosto nella profondità del nostro essere. Quale 
destino sconosciuto condiziona la nostra esistenza?
 Può questo destino essere trasformato attraverso l'auto-conoscenza? 
Il sistema olistico è conoscere e demistificare: la conosenza non è mai stata vietata in un insegnamento spiegato scientificamente o nell'insegnamento dei grandi saggi: guardare il suo tutto per aiutare i simili a ottenere una conoscenza interiore che non è in alcun modo spezzato dalla vita, ma affonda piuttosto nelle sue radici. In tè stesso vi è la verità, in voi stessi, troverete la risposta a tutte le domande. Buddha disse: " Siate la vostra fiamma " .
La religione ortodossa sostiene che il regno di Dio è sempre "dentro di noi." 


Tutti gli epifenomeni emergenti si sviluppano per nascondere una mancanza di insegnamenti essenziali per superare il quadro subdolo del quotidiano consentendo il suo trascendere. Finora siamo sempre stati ingannati da tutte quelle scienze che hanno chiuso l'evoluzione spirituale in strutture rigide, sclerotiche, bloccate in dogmi che non possono più dirci nulla, tranne per "raccontare esempi" di rispetto verso norme deontologiche create dai loro rappresentanti. Lo stesso fenomeno può essere 
percepito (da coloro che possono avere una visione obiettiva) anche dentro la vita spirituale. 


Viaggiare interiormente, significa il risveglio spirituale, crescere e non addormentarsi in un sogno 
proiettato sulla realtà. Questo risveglio spirituale di un essere umano significa realizzare pienamente 
l'idea che in fondo, l'intero universo è un essere e capire che dentro quest'essere, esiste lui stesso 
come essere reale, con il suo ruolo all'interno di questo universo. 
La libertà del pensiero deve essere conquistata da ciascuno, e questa affermazione non è un riflesso 
egoistico, perchè essere equilibrato, armonioso, consapevole delle proprie possibilità, essere lucido, 
che vede la realtà non in termini di fantasia, ha sicuramente un influsso benefico su chi lo circonda. 
Le tecniche olistiche psicofisiche, se ben usate, ci portano al benessere, a curare le malattie, ad 
aumentare la nostra energia, ad aumentare la nostra intelligenza, 
e ci permettono di raggiungere la saggezza. 


Un'attenta concentrazione e consapevolezza rivela la nostra vera natura, ci permettono di trovare la 
pace e la tranquillità interiore, impedendo l'identificazione di noi stessi attraverso il nostro ego 
superficiale, vanitoso, egoista, affamato di potere. Questo è il significato della nostra esistenza: per 
scoprire chi siamo realmente, per scoprire il nostro vero sé, dobbiamo riunirci coscientemente alla fonte originale che ci ha creati. 
Una nuova branca della frontiera psicologica, "la psicologia trans-personale", aiuta ad avvicinare e 
spiegare scientificamente il profondo processo di scoperta del sé, tenendo in considerazione le 
indispensabili collaborazioni dei criteri scientifici, filosofici, arte e le grandi tradizioni iniziatiche. La 
caratteristica chiave di questo nuovo approccio è un approccio olistico, 
sia per natura "oggetto" di studio che di metodologia. 


A questa ricerca, piuttosto recente di natura psico-fisiologica, si sono aggiunti i contributi della 
riflessologia, bio-feedback, psicometria, psicologia sperimentale, psicoanalisi, psicologia genetica o 
evolutiva, psicopatologia, psicologia chimica, biochimica, fisica quantistica e biofisica, medicina antica e moderna, terapie alternative e filosofia, per definire l'olismo come "la scienza del vedere 
contestualmente le parti, l'intero e l'interconnesione tra loro." 


La conoscenza scientifica, la conoscenza spirituale e la conoscenza di sé porta i "soggetti" a una 
visione integrata della realtà, in altre parole, spinge ad una prospettiva in cui il non dualista TUTTO 
(Holos in greco) e ciascuna delle sinergie sono strettamente collegati tra loro da una costante 
interazione e spesso apparentemente paradossale (questa definizione è stata esposta nello Statuto 
dell'Università Olistica Internazionale di Parigi, 1986).


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domenica 5 aprile 2015

Fare SESSO allunga la VITA


IL SESSO ALLUNGA LA VITA
Un cuore più sano, meno malattie, un organismo più allenato, una vita più felice: tutti questi fattori contribuiscono ad aumentare la longevità. Possiamo quindi dirlo: il sesso allunga la vita!

IL SESSO MIGLIORA LA QUALITÀ DELLO SPERMA QUINDI LA FERTILITÀ
L'attività sessuale regolare aumenta il volume di sperma che viene emesso durante ogni eiaculazione. Inoltre, il ricambio frequente evita che la fecondazione avvenga tramite sperma "vecchio" che può causare problemi genetici al feto. Fare sesso spesso aiuta quindi la fertilità...

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MOSSE CHE LE DONNE APPREZZANO DI PIÙ DURANTE IL SESSO
Il segreto del buon sesso è l'ascolto: l'attenzione ai segnali del corpo è fondamentale e l'esperienza aiuta. Ma ci sono dei piccoli gesti che ti aiutano a non sbagliare con la tua compagna, soprattutto all'inizio di un rapporto. Ecco quali!



CHI BEN COMINCIA È A METÀ DELL'OPERA
Carezze, baci, abbracci: ogni contatto è importante e farlo nel modo giusto può aiutare ad accendere la passione. Non farlo affatto dimostra poca cura e attenzione. Tatto e delicatezza sono fondamentali, con il giusto mix di passionalità.





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venerdì 20 marzo 2015

Guardare i SENI Allunga la Vita



Donne non vi offendete ma la dottoressa K. W. ha recentemente dimostrato che guardare i SENI in movimento per 10 minuti al giorno può allungare la vita dell’uomo anche di 5 anni.




Lo studio è stato fatto su oltre 400 uomini che sono stati monitorati per sei anni. I dati emersi da questo esperimento sono stati pubblicati sul “New England Journal of Medicine” ed evidenziano miglioramenti sotto l’aspetto della pressione sanguigna e del rischio di malattie cardiovascolari per coloro che hanno guardato SENI tutti i giorni.





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sabato 15 marzo 2014

Fare l’Amore nelle prime ore del Mattino è più Salutare



Fare l’amore nelle prime ore del mattino è più “salutare” rispetto a tutti gli altri orari: tiene alla larga gli acciacchi, mette di buonumore e rafforza il sistema immunitario. Queste dritte ci arrivano da Debby Herbenick, ricercatrice e sessuologa, nonché direttrice del Center for Sexual Health Promotion della Indiana University.

L’esperta ha dedicato a questo argomento gran parte delle sue ricerche contenute nel libro “Perché ci si sente bene” raccogliendo prove scientifiche a sostegno della sua tesi. «L’amore mattutino è un toccasana per la salute, tiene lontane le malattie – d’inverno combatte l’influenza e il raffreddore – e rende felici», spiega la Herbenick.

Maggior produzione di ossitocina

Rompere i classici schemi del sesso serale o notturno – e farlo nelle prime ore della giornata – permette alla coppia di “restare connessi” per tutto il giorno. Il sesso mattutino, infatti, garantisce una maggiore produzione di ossitocina, l’ormone della socialità, che «unisce le coppie per l’intera giornata», dice la Herbenick.

Fare lamore al mattino fa bene. Ecco perché

Pelle e unghie più forti

Oltre ad apportare benefici a livello di coppia, il sesso dopo il risveglio ha risvolti positivi (e concreti) anche sulla forma fisica e persino sulla vitalità dei capelli e sulla salute di pelle e unghie. Merito, ha chiarito la sessuologa, di «sostanze chimiche che aumentano i livelli di estrogeni, che migliorano il tono e la qualità di capelli e unghie».

Sistema immunitario fortificato

Il sesso mattutino dà una sferzata d’energia anche al sistema immunitario, che riceve una ‘scossa’ in grado di durare tutto il giorno: «migliorando i livelli di immunoglobuline A (IgA), un anticorpo che protegge contro le infezioni». Le immunoglobuline sono anticorpi che proteggono dalle infezioni, da malattie banali come il raffreddore a quelle più insidiose.

Quindi, se non vuoi arrivare tardi al lavoro non ti resta che svegliarti con largo anticipo
 e pensare alla tua salute…

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